Tubestrikkene fra TheraBand er basert på samme prinsipp som de flate strikkene. Forskjellen er at disse er formet som runde rør.
TheraBand ble introdusert av Medema allerede på 70-tallet og har siden vært et viktig treningshjelpemiddel for både rehabilitering og trening. Kan brukes til alle former for muskeltrening uansett muskelstatus eller diagnose.
- Samme farge i flate strikker og og tubestrikker gir samme motstand
- Thera-Band er tilgjengelig i 7 forskjellige farger = hardhet
- Motstanden øker med 25% for hver farge
- Mellom sort og sølv øker motstanden med 40%
- Strikken kutter man selv i ønsket lengde
- Thera-Band rød = medium motstand
Treningsstrikker som oppbevares og brukes på korrekt måte varer lenger:
- Oppbevares på et mørkt sted som ikke er for varmt. Direkte sollys/lys reduserer levetid.
- Ringer og andre smykker/klokker bør tas av før bruk, da disse kan skade strikken.
- Vær obs på at skarpe negler og skarpe gjenstander på gulv, utendørs eller under sko kan lage små rifter i strikken som igjen kan føre til at den ryker.
- Benyttes treningsstrikken så den blir våt, eller i klorvann må de skylles grundig og henges til tørk.
- Knuter på strikken eller om strikken er festet til annet tilbehør kan forkorte strikkens levetid.
- Treningsstrikker bør sjekkes for rifter og skader med jevne mellomrom for å unngå uhell ved bruk.
Vekt: | 1 kg |
---|---|
Lengde: | 30,5 meter |
Merking: | CE-merket ihht MDR 2017/745 klasse 1 |